营养的山药黑黄豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

早餐我们一般吃包子馒头还有你油条这些就都喜欢搭配一杯豆浆的吧，不过外面的豆浆感觉都不纯，营养也不好，所以我们就可以自己来制作豆浆，而且还要做有营养的豆浆，那么就是这个山药黑黄豆浆了，里面加有山药还有黄豆，这样的豆浆肯定营养高吧。

主料

黑豆 ：30
铁棍山药 ：100
黄豆 ：30

辅料

水 ：1500ml

具体步骤

1.用料：铁棍山药100克，黄豆30克，黑豆30克，水1500毫升

2.二豆洗净控水

3.用清水浸泡至涨发

4.山药洗净，切小片

5.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶

6.倒入所有材料，加水

7.盖好盖子

8.装入机座

9.启动豆浆功能

10.打浆结束，取下打浆桶

11.揭盖

12.取走滤网

13.倒出饮用

烹饪技巧

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。