准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟好喝山药黑黄豆浆,早餐喜欢喝豆浆的人,又担心不健康的,这次给大家介绍的是好喝山药黑黄豆浆,黑豆和山药都是特别健康的东西,让自己和家人享受 周末安逸的时光,其实按自己的想法可以加入背的喜欢的原料,这都是自己可以选择的。这样并不花费太多早上的时间
主料
黑豆 :
100 山药 :
100 辅料
清水 :
适量 具体步骤
黑豆提前一晚泡发。
2、铁棍山药洗净,去皮切丁备用。
3、黑豆洗净放豆浆机中,倒入清水(不超过水位上限),放入山药丁。
4、盖豆浆机上盖,插入电源,按下五谷豆浆键。
5、煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用,想让豆浆更细滑就过筛后再喝。