![滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单]( "滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟乌鸡一直被誉为滋补的上品，与同种类的普通鸡相比，乌鸡营养远远高，吃起来的口感也非常绵软细滑。至于药用和食疗作用，因为乌骨鸡富含大量营养，其中包括蛋白质，黑色素，还对人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，这道乌鸡炖黑豆堪称滋补佳品。
主料
乌鸡 ：
500 山药 ：
100 黑豆 ：
200 辅料
姜 ：
适量盐 ：
适量葱 ：
适量料酒 ：
适量 具体步骤
![滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第2张]( "滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第2张")
1.乌鸡斩件飞水。
![滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第3张]( "滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第3张")
2.电压力锅加水加入汆好的乌鸡。
![滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第4张]( "滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第4张")
3.加入黑豆，葱姜，料酒。
![滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第5张]( "滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第5张")
4.加入山药料酒。
![滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第6张]( "滋补乌鸡炖黑豆怎么做好吃又简单 第6张")
5.用电压力锅压40分钟，出锅前加盐即可。
