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健康山药黑豆豆浆怎么做好吃又简单

健康山药黑豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:3小时    烹饪时间:30分钟

最近流行各式各样的豆浆,以前大街上都是卖白白的黄豆浆,还勾兑了好多水和糖,本来健康饮品都变得十分劣质,比白开水还不如。现在不一样了,什么红豆浆黑豆浆,还有薏米豆浆,十分创新。这次就做山药黑豆豆浆,早上喝一杯能补充能量和维生素,十分有益。

主料

黑豆 :25
黄豆 :25
山药 :20

辅料

白糖 :适量
水 :1000

具体步骤

黑豆 黄豆洗净 泡发3小时

山药洗净 去皮 切成小块

所有食材放入豆浆机 加1000毫升的水

选择豆浆键 三十分钟后即成

可根据自己喜好 加入适量白糖