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好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟

这次的菜品又是一道海鲜产品,黄蚬子因为外壳呈黄色,其肉质也是黄色,因此叫做黄 蚬子,黄蚬子和大多数海产品一样含有 大量蛋白质、各种维生素以及铁、磷、硒、钙等人体不可缺少的微量元素。黄蚬子最有味的不是肉,而是它体内的汁液。黄蚬子炒韭菜绝对是一道美味

主料

黄蚬子 :1000
韭菜 :150

辅料

盐 :适量
十三香 :适量
食用油适量
白酒适量

具体步骤

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第2张

1.将韭菜清水洗净,沥干水分,切成小段装盘备用

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第3张

2.将黄蚬子清水洗净

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第4张

3.锅加水放入黄蚬子,盖上锅盖烧开,

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第5张

4.煮到贝壳打开就行

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第6张

5.将蚬子肉一个个摘出来,壳扔掉,原汤留着

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第7张

6.将蚬子肉倒入原汤中,用筷子顺着一个方向转动,洗淨沙子,捞出蚬子肉,(一次次这样做,直到沙子洗干净)沥水备用

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第8张

7.锅倒入油烧至五成热,放入蚬子肉爆香,沥几滴白酒,放十三香继续大火翻炒

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第9张

8.放入韭菜炒至断生,放盐

好吃的黄蚬子炒韭菜怎么做好吃又简单 第10张

9.成品装盘

烹饪技巧

1、韭菜不易炒的时间过长,掌握好火后,后放盐。