![营养的粟米红萝卜龙骨汤怎么做好吃又简单]( "营养的粟米红萝卜龙骨汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时粟米红萝卜龙骨汤是一道非常美味又营养丰富的炖品。粟米，本来就十分具有食疗价值的农产品，红萝卜，其自身营养丰富，具有很好抗氧化功效。用他们来和龙骨一起熬汤，小火慢炖，浓缩出来的都是食物本身具有的丰富营养，尝上一口汤汁，滋味美妙，难以忘怀！
主料
龙骨 ：
500 辅料
陈皮 ：
1片盐 ：
适量粟米 ：
2个 红萝卜 ：
2条 姜 ：
1块 具体步骤
![营养的粟米红萝卜龙骨汤怎么做好吃又简单 第2张]( "营养的粟米红萝卜龙骨汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.龙骨洗净斩件。
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2.粟米和红萝卜洗净切块。
![营养的粟米红萝卜龙骨汤怎么做好吃又简单 第4张]( "营养的粟米红萝卜龙骨汤怎么做好吃又简单 第4张")
3.把龙骨，粟米，红萝卜，陈皮，姜，加10碗水用大火煲开转小火煲两小时放盐调味即可饮用。
