准备时间:
15分钟 烹饪时间:
40分钟葫芦在我国的历史很长,具有清热利尿、除烦解渴的作用,所以对于疲惫的人来说有一定的帮助,并且润肺止咳、消肿散结,感冒了的人也可以多吃,用来炒虾皮,口感好,既营养又丰富,作为一道家常菜,招待客人或者自己食用都是不错的选择。
主料
葫芦 :
250g 辅料
虾皮 :
30g 枸杞 :
30g 具体步骤
枸杞洗净放水中浸泡一会儿。
西葫芦去皮,切片。
坐锅倒油,油热后,放入切好的西葫芦片,翻炒一会。
放入虾皮,继续翻炒,加盐、糖、枸杞,继续翻炒,然后加盖略焖一会儿。
加入2勺水淀粉,翻炒,加鸡精起锅。
烹饪技巧
葫芦最好选用新鲜的食材做出来的食品口感更好,更加好吃一些。