家常紫苏鸡尖怎么做好吃又简单

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟

家常紫苏鸡尖腐制作方法简便，而且营养成分还十分的高，紫苏鸡尖里面含有的主料都是鸡尖，含有很高的蛋白质，还含有紫苏等蔬菜，在如今的生活中，多吃素菜有利于身体的健康发展，小孩子能够更加茁壮成长，大人们也能够保持良好的身体，来营造美好的家园。

主料

鸡尖 ：400

辅料

大蒜 ：2个
辣椒 ：1个
紫苏 ：1根
酱油 ：2勺
蚝油 ：2勺
盐 ：2

具体步骤

1.把紫苏，大蒜，辣椒切碎，鸡尖洗干净，滴干水

2.热锅入油，放入鸡尖，中火煎到两面金黄

3.煎好的鸡尖拨开，中间放入大蒜辣椒，爆香，放入盐，酱油，蚝油，炒一下拌匀

4.最后放入紫苏，炒匀，关火

5.装盘

烹饪技巧

鸡尖要滴干水在入锅