养生南瓜饭怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

南瓜 ：200
五花肉 ：50

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
葱花 ：适量

具体步骤

1.南瓜切块 肉切片 葱白切好 洋葱切好

2.锅里放油 下葱白爆香 放入洋葱 炒香 盛起备用

3.锅里房油 煸炒五花肉 煸红后倒入爆好的葱白 洋葱 翻炒

4.倒入切好的南瓜 倒入盐 鸡精 酱油

5.放入米 翻炒

6.盛到电饭煲内胆里 加适量水（水多出米一个指节）

7.按煮饭键

8.可以开盖后 倒入葱花 搅拌

9.成品

烹饪技巧

无