养生的南瓜饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

南瓜 ：半个
面粉 ：100

辅料

炼乳 ：2勺

具体步骤

1.南瓜去皮，去子，切片，隔水蒸8分钟

2.放盆中用勺子碾碎

3.加入炼乳，喜欢偏甜的可加点糖(少量)

4.一点一点加入面粉~和成稍软一点的面

5.压成饼状，撒上点面粉防止粘手粘案板，在一面撒上点芝麻

6.饼铛放少量油，煎熟，一面煎硬再翻另一面

7.出锅

烹饪技巧

南瓜切片比较容易蒸烂，南瓜饼撒上些面比较好压平也不粘手