营养南瓜芋头咸饭怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟

南瓜和芋头作为家中常见的蔬菜，因口感绵柔而备受好评，南瓜和芋头能做很多菜，但是南瓜，芋头和饭能碰撞出不同的火花，可以做成南瓜芋头咸饭，南瓜芋头咸饭做法简单，美味而且营养，可作为家庭聚餐中必备的美味，非常受老人小孩的青睐。

主料

鲜鱿鱼 ：300
圆大米 ：500
南瓜 ：半个
干鱿鱼 ：200
芋头 ：半个
肥肉 ：半斤

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
五香粉 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.南瓜切块，芋头切块，大米

2.锅放肥肉扁出油

3.倒入鲜鱿鱼和干鱿鱼炒香放点五香粉

4.倒入南瓜和芋头炒

5.倒入大米

6.炒好倒入电饭锅加适量的水盖上盖蒸到熟

7.蒸好放盐和味精

8.搅拌好

9.好吃的闽南咸饭

烹饪技巧

无