营养可口的南瓜豌豆红米饭怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟
红米 :一杯
薏仁 :半杯
豌豆 :一小抓
营养可口的南瓜豌豆红米饭非常适合早餐食用,(当然你也可以选择任何餐点吃)为什么说它适合早餐食用,不仅是因为粗粮搭配蔬菜,营养又美味,还因为它制作简单,头天晚上做好准备,早晨按煮饭键,也不耽误你制作其他东西,煮熟后的南瓜豌豆红米饭揭开锅盖,芳香四溢。
主料
南瓜 :3两红米 :一杯
薏仁 :半杯
豌豆 :一小抓
辅料
水 :适量具体步骤
1.红米、薏仁浸泡一晚上加一个上午。
2.剥好豌豆,南瓜削皮切丁放一旁待用。
3.把红米、薏仁放入电饭锅,适量放水,将豌豆铺在红米薏仁之上,再把南瓜丁铺在豌豆上。按下煮饭键。
4.饭煮好了在锅里搅拌均匀,盛饭,开吃!
如果不喜欢太有才嚼劲,可以白米为主红米一小抓来煮~