准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟凉拌佛手瓜,这是一道由佛手瓜为主要原材料制作出来的凉拌菜品,味道清清凉凉口感非常的香嫩可口,而且除了口感和风味特别不错之外,这道凉拌菜还含有非常丰富的营养价值,能够为人体提供丰富的营养物质如蛋白质和各种所需要的维生素等。
主料
佛手瓜 :
150g 辅料
盐 :
适量 辣椒油 :
适量油 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.佛手瓜,切细丝。
2.锅中加水,烧开,加1勺盐,放入佛手瓜丝,焯熟,不要焯得时间太长,会口感不好。
3.捞出后立即过凉水。
4.控干水份,加入盐,鸡精,辣椒油,拌匀即可。
5.装盘开吃
烹饪技巧
不要焯得时间太长,会口感不好