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凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单

凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

凉拌佛手瓜,这是一道由佛手瓜为主要原材料制作出来的凉拌菜品,味道清清凉凉口感非常的香嫩可口,而且除了口感和风味特别不错之外,这道凉拌菜还含有非常丰富的营养价值,能够为人体提供丰富的营养物质如蛋白质和各种所需要的维生素等。

主料

佛手瓜 :150g

辅料

盐 :适量
辣椒油 :适量
油 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.佛手瓜,切细丝。

凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中加水,烧开,加1勺盐,放入佛手瓜丝,焯熟,不要焯得时间太长,会口感不好。

3.捞出后立即过凉水

凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单 第4张

4.控干水份,加入盐,鸡精,辣椒油,拌匀即可。

凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单 第5张

5.装盘开吃

烹饪技巧

不要焯得时间太长,会口感不好