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超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

咸鱼茄子煲顾名思义,主料简单,而配料决定了这道菜的味道。咸鱼的做法有很多,但是咸鱼茄子煲是非常特殊的搭配,整合了膳食的营养搭配,味道鲜美,咬上一口,茄子中都会流出鱼肉独特的香气,鱼和茄子的完美结合是这道菜的亮点。

主料

猪肉末 :120
紫皮茄子 :600
咸鱼 :100

辅料

油 :适量
蚝油1勺
盐 :适量
白砂糖 :1勺
青椒 :2根
姜 :少许
生抽 :半勺
老抽 :半勺
小葱 :1根
蒜子 :5瓣
红椒 :1根

具体步骤

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第2张

1.食材(猪肉末,茄子,咸鱼,青红椒,葱姜蒜)

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第3张

2.小料全部改刀处理好

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第4张

3.把茄子皮削去

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第5张

4.切长滚刀块,先用清水冲洗一下,然后抓干水分,拌入生粉

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第6张

5.锅内的油温八成热时,放入茄子炸制

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第7张

6.经过二次复炸后,炸至金黄,捞出沥干油,这时的外皮是脆的哦

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第8张

7.锅内留底油,放入葱姜蒜,咸鱼一起煸出香味

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第9张

8.加入肉末一起煸炒

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第10张

9.跟着就可以放入清水,然后就调入适量的盐,糖,生抽,蚝油

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第11张

10.这时就可把茄子放入一起烧制,当茄子吸收了汤汁后

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第12张

11.就可以放入青红椒一起翻炒一下

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第13张

12.大火收干点汤汁

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第14张

13.准备一个小砂锅,底部可垫上青菜或洋葱什么的

超级好吃的咸鱼茄子煲怎么做好吃又简单 第15张

14.然后把炒好的茄子盛 入煲仔内,开火煲滚即可

烹饪技巧

咸鱼已经很咸了,所以大家放盐的时候一定要酌情放入,以免过咸。