健康的玉米面蒸水芹菜怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

现在大家都越来越提倡吃绿色蔬菜，粗粮更是登上了越来越多人的饭桌。将绿色蔬菜和粗粮结合起来，更是健康的上上之选。所以今天我要给大家推荐的新菜品就是：健康的玉米面蒸水芹菜。这道菜简单易学，是很多初入厨房者的学习首选哟，大家快跟我学起来吧。

主料

水芹菜 ：500
胡萝卜 ：一个
土豆 ：一个

辅料

玉米面 ：1/2碗
面粉 ：1碗

具体步骤

水芹菜洗净沥干，土豆胡萝卜切丝淘洗沥干。

面粉和玉米面混合。

边撒边晃动使所有的菜都均匀沾满面粉。

屉笼放上布，把菜铺在里面

开水上锅5-8分钟。（根据多少）

花生擀碎。蒜剥好和咸蛋一起砸碎成蒜泥。

放入所有调料混合搅拌均匀。

把蒸好的菜放入容器趁热拌搅拌散开。

吃的时候放花生碎和料汁拌匀。