减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟

主料

西芹 ：一两根
西红柿 ：一个
甜玉米罐头 ：一罐

辅料

白醋 ：一勺

具体步骤

1. 将西芹洗净，去掉外面一层的筋，然后切段。放入盘中，到一勺白醋拌一拌。

2. 西红柿切成同样大小的快快也放入盘中

3. 先把罐头里的水过掉再完全打开罐头，然后将玉米倒入盘中！完成！

烹饪技巧

白醋可以斟酌个人情况，爱酸的同志们多放点醋也没关系哦，不过一定要注意！白醋在切好芹菜后就要放了，不要等一切都准备好再放白醋噢，因为玉米和西红柿本身就有味道，但芹菜是没有的，所以先把白醋放进芹菜里可以让芹菜吸收白醋，这样既不会影响其他蔬菜的味道又不会觉得生嚼芹菜难以下咽咯！因为在外国，所以都是罐头的甜玉米，在中国的你们最好买甜玉米来煮然后削进盘里吧！