准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟紫苏煮鱼,是一道营养丰富的美食,主要原料有紫苏,鲤鱼,辣椒,大葱等,鲤鱼味道鲜美,肉质细嫩,紫薯营养丰富,鲜嫩可口,与鲤鱼一起蒸,鲜上加鲜,这道紫苏蒸煮鱼,低油低脂,营养健康,鱼肉充分吸收配菜的鲜味,吃起来嫩滑鲜味,开胃下饭,非常好吃,值得一试。
主料
鲤鱼 :
100 辅料
紫苏 :
30 辣椒 :
30 大葱 :
20生抽 :
10 具体步骤
鲤鱼洗净用葱姜料酒腌制
大葱,辣椒,紫苏切丝
鲤鱼放在盘子上
加大葱,辣椒,紫苏
撒上料酒,生抽,醋,盐
上锅蒸30分钟
浇上蒸鱼豉油即可