鲜嫩可口紫菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
瘦肉 :150g
鸡蛋 :130g
盐 :适量
姜 :少许
紫菜蛋花汤,从字面意思就可以明白,它是一个由紫菜和鸡蛋混合而制成的汤,因为紫菜和鸡蛋的营养价值都十分的高,是当之无愧的“营养宝库”,现在许多人的餐桌上都会出现它的身影,甚至还给它起过十分高逼格的名称,像是“乌云遮天”这样的名称。
主料
紫菜 :20g瘦肉 :150g
鸡蛋 :130g
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :少许
具体步骤
1.准备好材料
2.紫菜用清水浸发,姜切片
3.捞起紫菜,控干水分,瘦肉切片,加入油盐腌10分钟
4.汤锅内加入适量清水,加入姜片
5.水烧开后,加入肉片,煲5分钟
6.加入紫菜,煲10分钟
7.打入鸡蛋,搅动一下鸡蛋,煲1分钟
8.加入盐调味
9.盛出享用
喜欢蛋花的,可以在打入鸡蛋后迅速搅散鸡蛋