准备时间:
30分钟 烹饪时间:
60分钟蒜苔烧排骨,这是一道风味独特的家常快手菜,受到很多人的喜爱。这道菜不仅制作方法简单,而且风味浓醇鲜香,蒜苔和排骨的搭配不论从风味上还是口感上来说都是绝佳,同时蒜苔本身具有很好的抗菌效果,长期食用对于身体健康有很大的好处,还能预防感冒。
主料
排骨 :
400 蒜苔 :
250 辅料
油 :
适量盐 :
适量料酒 :
6生抽 :
8大料 :
适量 具体步骤
蒜苔清洗干净
切好
排骨放水里加入料酒煮几分钟
清洗干净后加入锅里炒
然后快速炒匀炒散
然后加入大料
炒匀后加入生抽
炒至上色
然后加入水
加入姜片炖45分钟
然后加入蒜苔炒
快速炒匀
然后加入盐
然后不停的炒
炒至上色均匀
炒熟后加入鸡精
炒好后装盘