准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟蒜苗和蒜苔制作起来十分简单,主要用到的食材是蒜苗以及蒜苔,其中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃的蠕动,并且独特的滋味具有开胃的效果,让人忍不住吃了一口之后还想吃第二口,还在等什么呢,适合全家人的完美佳肴呢!
主料
蒜苗 :
适量 蒜苔 :
适量 辅料
油盐 :
适量蚝油 :
适量拌饭酱 :
适量 具体步骤
洗干净,切好的蒜苗。
起油锅。把切好的蒜苗倒进去。
洒点盐。中火翻炒。
.喜欢辣的豆亲,放点拌饭酱也不错。我放了一小勺,不是很辣,适中
我喜欢重口味的。放了点沙茶酱。
弄上一小勺蚝油.小火翻炒.吃软一点的豆亲,放点水焖一下也可以的。
虽然,外观不怎么,但吃起来不错哦。