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营养的嫩滑猪肝怎么做好吃又简单

营养的嫩滑猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

喜欢吃内脏的朋友一定不能错过嫩滑猪肝这一道菜,这时一道快手菜,制作过程十分简单,用时又很短,猪肝里面不仅蛋白质丰富,维生素也很丰富,当身体疲惫时吃猪肝可以补充能量,贫血的人吃了也可以改善身体。嫩滑猪肝吃起来口感非常好,嫩滑嫩滑的。

主料

猪肝 :300
淀粉 :30

辅料

洋葱 :30
料酒 :15
蛋清 :40
盐 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

准备猪肝,淀粉,蛋清,猪肝切片

用榨汁机,倒入橙子与牛奶制作成果汁。

加入白糖搅拌均匀后,倒入一个小锅中,再加入适量白糖

开小火慢慢煮,水开后,加入糯米水粉,在继续煮几分钟

倒入冰棒模具中

等猪肝变色后加盐炒下,然后小火加热水,煮开后加鸡精,盛出装盘即可