营养的嫩滑猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
淀粉 :30
料酒 :15
蛋清 :40
盐 :适量
鸡精 :适量
喜欢吃内脏的朋友一定不能错过嫩滑猪肝这一道菜,这时一道快手菜,制作过程十分简单,用时又很短,猪肝里面不仅蛋白质丰富,维生素也很丰富,当身体疲惫时吃猪肝可以补充能量,贫血的人吃了也可以改善身体。嫩滑猪肝吃起来口感非常好,嫩滑嫩滑的。
主料
猪肝 :300淀粉 :30
辅料
洋葱 :30料酒 :15
蛋清 :40
盐 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
准备猪肝,淀粉,蛋清,猪肝切片
用榨汁机,倒入橙子与牛奶制作成果汁。
加入白糖搅拌均匀后,倒入一个小锅中,再加入适量白糖
开小火慢慢煮,水开后,加入糯米水粉,在继续煮几分钟。
倒入冰棒模具中
等猪肝变色后加盐炒下,然后小火加热水,煮开后加鸡精,盛出装盘即可