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营养的南瓜叶猪肝蛋汤怎么做好吃又简单

营养的南瓜叶猪肝蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

南瓜叶猪肝蛋汤是一道营养健康的菜品。金黄的蛋浮在汤面上,色泽光鲜。香气四溢。该菜营养价值极高,富有丰富的蛋白质和维生素,有利于人们的肝脏,有利于补血,可以促进新陈代谢,可以抗衰老,进而可以美容养颜。该菜品素肉结合,不清淡到也不腻。

主料

猪肝 :300
南瓜叶 :120
鸡蛋100

辅料

油 :10
盐 :5
葱姜蒜 :15
料酒 :8
胡椒粉 :10

具体步骤

1准备好原材料;

先炒胡萝卜和玉米粒。

加入剩米饭,把米饭放微波炉加热3分钟再炒就很方便,起锅前加青蒜叶。

7这样蛋花煮好了再加入少许香油 ;盛入碗中。