美味的莲子炖排骨怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.57W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 排骨 :500 辅料 莲子 :300盐 :适量 具体步骤 1.排骨飞水洗净 2.泡好的莲子去掉中间青色的心,才不苦。 3.排骨放砂锅里,兑水。 4.加盖大火烧开转中火炖半小时 5.倒入莲子,再炖十分钟。 6.调少许盐即可烹饪技巧生的莲子不用煮太久 TAG标签:美味 莲子 好吃 炖排骨 莲子炖排骨 #