菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

简单而又美味的豇豆炒肉末的做法怎么做好吃又简单

简单而又美味的豇豆炒肉末的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

在所有的菜里,我认为肉的做法是最多样的,不像青菜煮久了就会烂掉,鱼肉也是同样的。今天主要是和小伙伴们介绍的主菜是豇豆——简单而又美味的豇豆炒肉末的做法,肉作为辅料, 这道菜满足了荤素要求的食客,不用担心自己肉吃多了会胖。而且味道很鲜美,小伙伴们可以来试一试

主料

豆角 :300
肉末 :100

辅料

老抽、生抽 :一勺
黑胡椒粉 :1/2勺
花生油2勺
葱 :一根
姜 :2片
盐巴 :适量

具体步骤

简单而又美味的豇豆炒肉末的做法怎么做好吃又简单 第2张

肉糜加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g)腌制20分钟待用。腌制肉糜时注意,加入调料后要用筷子乱拌,不可如做馅料时顺一个方向搅拌上劲。那样炒出的肉糜就成了肉球,不散了

简单而又美味的豇豆炒肉末的做法怎么做好吃又简单 第3张

豆角洗净不切,整根下热水里焯熟。(水开后焯5分钟以上,可尝一下,彻底没有生味即可)。捞出后立刻浸泡凉水。控干水份后,用手把豆角从中间撕成两半,切成约十几厘米的段

简单而又美味的豇豆炒肉末的做法怎么做好吃又简单 第4张

锅里热油,下葱姜爆香,入腌制好的肉糜,立刻划散,不停的翻炒均匀

简单而又美味的豇豆炒肉末的做法怎么做好吃又简单 第5张

入豆角,翻炒2分钟。调入盐,出锅即可