准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
牛蹄筋 :
适量 辅料
生姜 :
适量盐 :
少许 酱油 :
适量糖 :
适量 味精 :
少许朝天椒 :
适量桂皮 :
适量 八角 :
少许小葱(打成结) :
适量青蒜叶 :
适量 具体步骤
1. 牛蹄筋入沸水中煮8分钟,捞出过凉水。
2. 牛蹄筋和八角、桂皮、小葱结一块放入高压锅里压1个小时左右(9成熟烂),捞出香料弃之,汤汁备用。
3. 青蒜叶头用刀背拍扁碎,蒜头与蒜叶分开,蒜叶切成寸段。
4. 蒜头部分垫在干锅底。
5. 摆上牛蹄筋,撒上盐、糖、味精,淋上酱油,朝天椒、青蒜叶、姜放在表面,倒上2中所剩余的汤汁,闭上盖。
6. 焖煮至蒜香味四溢即可边加热边吃。