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青椒焖嫩子鱼怎么做好吃又简单

青椒焖嫩子鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

活嫩子鱼 :半斤

辅料

细长青椒 :3只
细长红椒 :1只
姜 :1小块
小葱 :数根
茶油 :适量
盐 :适量
蚝油适量

具体步骤

1. 嫩子鱼(活的嫩子鱼买回来最好再让其静养一天,吐掉肚内泥沙为好,性急的朋友可以在水里滴一点清油,换两次水也很快能够让小鱼吐出泥沙)里面难免会有几条大一点的,挑出来,挤掉肠肚,小条的就不用处理了,一起冲洗干净沥水备用;

2. 青红辣椒一起切细圈,姜切丝,小葱切跟小鱼一样长的段,葱白和叶子分开放;

3. 坐锅烧茶油,倒入嫩子鱼和姜丝炸到鱼身微黄,接着倒入葱白和青红椒一起大火翻炒,调盐;

4. 倒入半碗清水,大火烧开焖一下(煮2-3开),最后加葱叶子淋蚝油拌匀即可。

烹饪技巧

1、这种嫩子鱼可以连刺一起吃,非常鲜美,添加的调配料不要太多。2、只要不用带气味的豆油,什么油都没问题,当然,茶油和猪油是首选。不要炸过了,炸到小鱼微黄就好,炸太干就不是这个味了,喜欢不一样的口感也可以试试。3、用尖椒的话,辣味适中,清香味重。