好吃的牛肉炖青萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:45分钟
青萝卜 :200
油 :适量
大料包 :适量
大葱 :适量
牛奶 :适量
冰糖 :适量
热水 :适量
盐 :适量
干辣椒 :适量
姜 :适量
茶叶 :适量
红烧酱油 :适量
料酒 :适量
众所周知,牛肉富含蛋白质,而青萝卜则起到清热生津,凉血止血的作用。二者搭配所产生的牛肉炖青萝卜,不仅仅营养健康,同时色香味俱全,喷香诱人。爱吃牛肉的你一定不能错过这道好吃的牛肉炖青萝卜,还可以根据自己的喜好加入土豆或胡萝卜哦。
主料
牛腩肉 :300青萝卜 :200
辅料
蒜苗 :2棵油 :适量
大料包 :适量
大葱 :适量
牛奶 :适量
冰糖 :适量
热水 :适量
盐 :适量
干辣椒 :适量
姜 :适量
茶叶 :适量
红烧酱油 :适量
料酒 :适量
具体步骤
牛肉洗净,沥干水分,切块
锅内烧水,倒入一些牛奶
牛肉放热水中紧一下,变色捞出
准备大料包、茶叶、大葱、姜片
热锅后倒入适量油
牛肉倒入锅中,炒出水分
调入料酒去味
调入适量红烧酱油调色
注入开水,放大料包、大葱、姜片、茶叶一起炖煮
放入一些冰糖,小火焖炖至软烂
倒入青萝卜一起翻炒片刻
放入一些葱片翻炒片刻
倒入之前炖煮好的牛肉
放盐调味。大火收汁到自己喜欢浓度即可。