好吃的养生桂圆卷怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

今天要介绍的是一个面包，叫做养生桂圆卷。桂圆是一个十分有营养的水果，具有防老抗衰的功效，含有丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老”。这个面包是粗粮制作的，营养丰富，利于肠道蠕动。面包馅是红豆加上桂圆干，甜甜的十分耐吃。

主料

面粉 ：240
薏仁粉 ：30
红豆粉 ：30

辅料

桂圆干 ：适量
酵母 ：3
豆浆 ：适量

具体步骤

将所有的粉类加入酵母粉拌匀，加入豆浆拌匀，然后揉成表面光滑的面团，放入温暖处发至两倍大。

将面团分成均等的10份小面团，取其中一个，擀成椭圆形。

然后撒上桂圆干然后折三折。

再次擀开，再次撒上桂圆干。

自上而下卷起。

放入铺了油纸的蒸笼。

再次醒发30分钟。

待水开后，放入蒸锅蒸20分钟。待三至五分钟后再开盖。取出