美味养生桂圆薏米豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

桂圆薏米豆浆，是一种十分营养的饮品，主要原料有桂圆，薏米，黄豆，白砂糖等，桂圆口味甘甜，略有中药味，可以滋补气血，是非常健康的食材，薏米可以润肠通便，对人体健康十分有益，这道桂圆薏米豆浆，相比于传统豆浆，营养更加丰富，口感也更好，值得一试。

主料

桂圆 ：20
薏米 ：20
黄豆 ：30

辅料

白砂糖 ：5

具体步骤

黄豆洗净加入豆浆机

2.杏鲍菇切片

3.然后锅里加入水加入杏鲍菇焯一下水

4.莴笋去皮切片

5.锅里加入油加入莴笋炒

6.大火翻炒几分钟

7.然后加入杏鲍菇

8.不停翻炒

9.然后加入耗油

10.快速炒匀

11.在加入盐

12.炒至均匀入味

13.在加入鸡精

倒入杯中加白砂糖即可