![美味的西兰花炒鸡胸肉怎么做好吃又简单]( "美味的西兰花炒鸡胸肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
25分钟炸鸡排，鸡胸肉吃多了，上火了怎么办，有没有想过鸡胸肉除了煎炸油炸还有其他健康的吃法呀。西兰花，你除了知道摆盘装饰，凉拌之外，其他好吃的做法吗。不要着急，小编给你带来的这道西兰花炒鸡胸肉，包你满意。西兰花的翠绿与鸡胸肉的黄，相得益彰，色彩鲜明，作为家常粤菜，深受大众喜爱。
主料
鸡胸肉 ：
250 西兰花 ：
100 辅料
油盐 ：
适量蒜蓉 ：
少许 酱油 ：
适量蚝油 ：
适量 具体步骤
西兰花洗净切好，鸡胸肉用手撕好，煮热油锅放入西兰花煸炒
再放入鸡胸肉煸炒，放入盐酱油翻炒均匀即可
装盘，开吃
烹饪技巧
鸡胸肉最好撕开，便于入味
