美味的虫草鸡肉炒西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

美味的虫草鸡肉炒西兰花，做法简单，营养丰富，口感鲜美，肉质细腻多汁，是一道常见的美食，深受人们的喜爱，主要是由虫草鸡肉与西兰花等各种食材经过搭配烹饪而成。虫草鸡含有丰富的蛋白质，而西兰花丰含多种维生素，不仅开胃，还增加食欲。

主料

虫草鸡肉 ：300
西兰花 ：一个

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1、食材准备

2.豆角过水炒熟，备用

3. 锅中加入食用油，煸炒葱蒜，然后加入洋芋和豆角炖煮

4.加入半锅水煮开

4、大火翻炒至西兰花熟透，加入少许盐调味即可