美味的豆腐炒蒜苗怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟

蛋白质作为人体必需的六大营养物质之一，保证每日有一定量的摄入是一件非常有必要的事情。而豆腐作为豆类的进一步加工品，富含大量的蛋白质，是人体内优质蛋白的有效来源。今天小编要给的大家介绍的就是这道美味的豆腐炒蒜苗，一起来补充营养吧。

主料

豆腐 ：适量
蒜苗 ：适量

辅料

油 ：适量

具体步骤

锅里下油，将豆腐切片煎至两面黄。

锅里另外下油，爆香蒜白。

下牛肉肠和老干妈辣椒酱炒匀。

最后下蒜叶和豆腐，下少许盐，翻炒均匀出锅。