准备时间:
15分钟 烹饪时间:
25分钟我个人是十分欣赏这一道蒜苗腐竹炒虾仁的。毕竟这一道蒜苗腐竹炒虾仁营养美味又健康。而且蒜苗十分的香,而腐竹也有着自己的豆香味,虾仁的肉质十分的紧致,让人吃了绝对会有大大的满足感的。于是蒜苗腐竹炒虾仁我们要好好制作的。
主料
蒜苗 :
适量 腐竹 :
适量 虾仁 :
适量 胡萝卜 :
适量 金针菇 :
适量鸡腿肉 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
1. 准备食材:腐竹提前用水泡发。
2. 热锅放油,放入虾仁和鸡腿肉翻炒。
3. 放入胡萝卜。
4. 放入金针菇。
5. 放入腐竹。
6. 放入适量酱油。
7. 放入蒜苗。
8. 翻炒几下,加入少许盐即可。