海鲜蝴蝶面沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鲜虾 ：适量
鲜鱿鱼 ：适量
鲜带子 ：适量
小西红柿 ：适量
嫩豆苗尖 ：适量
青柠檬 ：适量
意大利蝴蝶面 ：适量

辅料

番茄酱 ：适量
橄榄油 ：适量
迷迭香 ：适量
盐 ：适量
黑胡椒 ：适量

具体步骤

1. 鲜虾洗净，鲜鱿鱼去膜，斜刀打上花刀；

2. 意大利蝴蝶面用水煮透；

3. 将鲜虾、鱿鱼卷、鲜带子一并放入意面中煮熟捞出；

4. 意大利蝴蝶面、鲜虾、鱿鱼卷放在网状电烤盘上抹少许橄榄油烤出香味和花纹；

5. 用番茄酱、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香挤进少许青柠檬汁拌匀制成沙拉酱汁；

6. 将意大利蝴蝶面、鲜虾、鲜带子、鱿鱼卷、嫩豆苗尖摆放在盘中用挤奶油的带子均匀的挤上沙拉酱汁即可。