准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟【鸡蛋皮炒韮菜】鸡蛋蛋白质高,营养丰富,脂肪易被人体吸收收,韭菜促进我们的食欲。鸡蛋皮炒韮菜是一道道家常的美味佳肴,食材方便,制作简单,随手即来,味道鲜香咸美,美味,可口。爽口清新,口感丰富,满口清香,唇齿留香.此物只因天上,人间难得几回闻。
主料
韭菜 :
适量 鸡蛋 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量 味精 :
适量糖 :
适量 具体步骤
韮菜去老叶洗净,
洗好的韮菜切成段,
打散的鸡蛋用小火煎,
鸡蛋小火煎成溥皮,
鸡蛋皮切成小段,
热油锅下韭菜炒至断生。
倒入蛋皮丝,翻炒均匀,加食盐调味。