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美味鸡蛋豆皮炒苦瓜怎么做好吃又简单

美味鸡蛋豆皮炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鸡蛋豆皮炒苦瓜颜色搭配鲜亮,吃起来非常的香。各有各的味道,但不会影响口感。豆皮里面的蛋白质含量非常的高,苦瓜有清火降暑的作用,但一定要把苦味去除,不然会影响整到食物的口感。鸡蛋要搅匀了在撒入锅中,不容易结块,这样出来才能达到理想效果。

主料

苦瓜 :一根
鸡蛋 :两个
豆皮 :适量

辅料

盐 :适量
油 :适量
生抽 :适量

具体步骤

苦瓜清洗干净,一分两半,去瓤,斜切成片

豆腐皮一块准备好,切成宽条

鸡蛋两个,入碗中,打散备用

炒锅中放少许油,油温8成热时,倒入鸡蛋液,用筷子轻轻划散成块,然后盛出,待用

锅中倒少许油,将苦瓜片、豆腐丝一同入锅中翻炒

根据口味撒入少许盐,继续翻炒至苦瓜变软一些,倒入一点儿生抽调味

将鸡蛋块倒入锅中,翻炒均匀出锅