准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟美味的鸡蛋炒韮菜是一道经典家常菜,主要是以鸡蛋为主要食材搭配韭菜等配料烹制而成。韭菜维生素含量丰富还有补肾等功效,和蛋白质丰富的鸡蛋搭配不仅青黄的颜色诱人,而且符合营养膳食的完美搭配。美味的鸡蛋炒韮菜做法非常简单
主料
韮菜 :
半斤 辅料
油 :
适量鸡蛋三个 :
三个盐味精 :
适量 具体步骤
1.韮菜去掉老叶洗净,
2.切成小小段,
3.中火炒一下,
4.到入鸡蛋炒,
5.韮菜炒熟调味,放盐,糖,味精,出锅。
6.一盘香香韮菜,吃到嘴里嫩嫩的又不沾芽,又养生,升阳气。