准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鳕鱼 :
4片(每片约180公克)蛋 :
2个 牛奶 :
1/4杯面粉 :
1杯 辅料
甜椒粉(paprika) :
1小匙新鲜洋香菜屑 :
1小匙 具体步骤
1. 在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀;在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。
2. 将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物。
3. 油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味。