关于香煎鳕鱼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：适量鸡蛋：适量胡萝卜：适量玉米：适量生菜：适量辅料盐：适量红酒：适量黑胡椒粉：适量柠檬：适量千岛酱：适量番茄酱：适量具体步骤1.鱼块解冻擦干水分，依次抹上...

准备时间:58分钟　　　　烹饪时间:36分钟主料鳕鱼排：4块辅料欧芹：适量百里香：适量迷迭香：适量柠檬：适量黑胡椒：适量蒜：适量黄油：适量橄榄油：适量具体步骤1.去麦德龙买了香料和黄油2.鳕鱼鱼排3.化开冻...

“喜欢吃鳕鱼是因为它刺很少，肉质鲜嫩，只需要调好味，放锅里煎一会，看着绝对是高大上的美食”食材明细主料鳕鱼（6块）姜丝（适量）生抽（适量）大蒜（几粒）食用油（适量）黑胡椒粉（少许）料酒（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鳕鱼的做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：1块面粉：50公克沙拉油：2大匙盐：1/4小匙鲜鸡粉：1/4小匙米酒：1小匙黑胡椒粉：1/4小匙辅料具体步骤1.将调味料A放入小碗中混合均匀。2.鳕鱼洗净，擦干水分后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼片：适量辅料色拉油：适量盐：少许胡椒粒：适量柠檬：适量具体步骤1.鳕鱼片抹盐，静置10分钟2.置于热油中略炸至微变色，取出沥干2分钟3.复入油锅中，炸至金黄色...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：1袋辅料小葱：适量油：适量胡椒粉：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.提前将鳕鱼解冻。2.用厨房纸吸干鱼身的水份。3.在鱼身两面撒上盐和胡椒粉，稍腌一会...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：2块辅料盐：适量姜丝：适量淀粉：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.鳕鱼做法简单，肉质细嫩。蒸，红烧，煎都可以。鳕鱼两块。2.鳕鱼煎之前沾点干淀粉。料酒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：20鳕鱼：150胡萝卜：10辅料胡椒粉：适量油：适量盐：适量黑胡椒：适量糖：适量柠檬汁：适量酱油：适量具体步骤1.鳕鱼洗净切块2.用酱油、胡椒粉、糖腌制一下3....

“很喜欢鳕鱼块，无骨而肉厚，因为是冰冻鱼煎和烤比较好，鱼肉也实感些。从网上学了另一种腌鱼腌肉的方法，是先把调料混合在一起再放肉去腌，不过，新方法也不是万能的，只适合用来煎、炸和烤。”食材明细主料鳕鱼块（3大块）蒜头（2粒）姜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：一块辅料老抽：一勺生抽：一勺红酒：三勺蚝油：一勺蜂蜜：一勺黑芝麻：适量具体步骤1.鳕鱼洗净，去皮切片，酱汁搅拌均匀2.平底锅预热，放适量橄榄油，七成热时放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼肉：1块辅料油：适量番茄酱：适量黑糊椒粉：适量干白：1小杯木耳：2朵蚝油：适量玉米粒儿：1小把盐：适量生抽：适量葱姜：适量青豆：1小把具体步骤1.鳕鱼1块，自然解冻...

“喜欢吃鳕鱼是因为鳕鱼没刺，肉质细腻。鳕鱼营养丰富，很受大家欢迎。非常适合小朋友食用。鳕鱼有几十个品种，常见的是银鳕鱼，水鳕鱼，圆鳕鱼，狭鳕鱼。品质最好的是银鳕鱼，法国产地的最好，其次是挪威产智利产。银鳕鱼的营养价值...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟银鳕鱼是一种营养丰富的食材，制作起来很简单，法国银鳕鱼，是最好的银鳕鱼，口感非常好，肉质厚实，白嫩鲜美。刺少肉厚，老少皆宜，其中含有球蛋白、氨基酸、维生素B...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：4片(每片约180公克)蛋：2个牛奶：1/4杯面粉：1杯辅料甜椒粉(paprika)：1小匙新鲜洋香菜屑：1小匙具体步骤1.在汤碗中打散蛋与牛奶，使之均匀；在另一个碗中混合...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：1000辅料生抽：适量料酒：适量香葱：适量油：适量姜：适量具体步骤1.将买回来的鳕鱼切一半清洗干净。2.然后切块姜，料酒和盐拌均匀腌制片刻。3.炒锅热油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：两片辅料蛋黄：一个脆酥粉：适量盐：少许黑胡椒：适量具体步骤1.蛋黄加入少许盐，拌匀，均匀涂抹在鳕鱼上，撒上黑胡椒。2.再均匀抹上脆酥粉。3.热锅，倒入适...

食材明细主料鳕鱼（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）胡椒椒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香煎鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼解冻好，清洗干净用厨房纸巾吸干水分，加入少许盐，胡椒粉腌制十分钟。2、热锅入油，放入腌好的鱼块中小火煎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：200辅料盐：适量油：适量柠檬：适量具体步骤1.鳕鱼解冻洗净2.柠檬切片盖在鳕鱼上半个小时，要反面哦3.再擦上盐4.锅里倒油5.放入鳕鱼6.煎至金黄在翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：3块辅料油：适量沙拉酱：适量具体步骤1.准备好鳕鱼，提前将鳕鱼从冰箱取出，室温下解冻。2.将鳕鱼切成块，并用厨房纸吸干水分。3.锅中下油，热油，将油轻...

“外焦里嫩，这样做的香煎鳕鱼，真的超级好吃！”食材明细主料鳕鱼（1条）食用油（适量）调料食用盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香煎鳕鱼的做法步骤1、准备食材。2、鳕鱼切块吸干表面水分。3、加入食用盐、黑...

“原来是做香煎鳕鱼的，后来突然捣鼓捣鼓着变成了豆豉鳕鱼还有带着一点花椒，反正我自己也想不出个菜式的名字，可以叫香煎鳕鱼，也能叫豆豉鳕鱼，花椒鳕鱼都可以。啧啧....味道家人觉得很赞哦，这道菜还算做得成功。鳕鱼的营养价...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大鳕鱼块：4块辅料大蒜：4-5瓣小葱：2根生抽酱油：3汤勺白糖：1汤勺味精：少许面粉：少许食用油：3汤勺具体步骤1.大蒜切细末,小葱切碎备用。2.鳕鱼去冰去鳞并洗净,用...

食材明细主料鳕鱼（适量）辅料面粉（适量）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）配料黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼洗净，切块2、倒上料酒腌制十分钟3、同时准备面糊，准备一个鸡蛋，适量黑胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：250辅料一品鲜：适量料酒：适量葱姜蒜：适量黑胡椒粉：适量辣酱：适量橄榄油：适量盐：适量洋葱丁：适量具体步骤1.鱼肉洗干净控干2.材料准备齐全3.所有调料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：1块辅料盐：适量油：适量综合香料：少许具体步骤1.鳕鱼块洗干净，用厨房纸吸干一下表面的水份，两面撒点盐抹均匀，腌制大约半小时2.腌制好的鳕鱼块放进...