准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
茭笋 :
两根 胡萝卜 :
半根肉馅 :
少许 辅料
青椒 :
适量 具体步骤
1. 把这三种食材洗干净。
2. 分别切成丝备用。
3. 米饭先煮好。
4. 锅中放油,下胡萝卜翻炒一下,放点水稍焖一下。
5. 放入茭笋炒匀。
6. 把菜铲到一边,放点油,下肉馅滑炒片刻再放青椒丝、生抽、盐、鸡精、再把它们炒匀即可。
7. 拿一个饭碗,盛好饭后用饭勺压实,扣在盘子里,把炒好的菜盖在上面或者直接铲在旁边就可以了。
烹饪技巧
在做这道菜的时候记得要先把胡萝卜下锅,翻炒一下就放点水焖一下,再放茭笋。因为切的是丝,所以在焖的时候不要走开,不然会糊哦!