准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟今天想吃点咸菜喝稀粥,但是外面买的咸菜很不卫生,吃多了对我们的健康有影响,含有太多的食品添加剂了。今天就自己研究一道咸菜吧,做豆豉炖豆腐泡。豆豉需要买正宗的,这样做出的味道才好吃又鲜美。如果不是很喜欢咸的朋友,可以少放点盐。
主料
水豆腐 :
适量豆豉 :
适量 辅料
孜然粉 :
适量植物油 :
适量纯净水 :
适量 具体步骤
将水豆腐提前2个小时切成2cm见方的小块,用厨房纸巾吸干水分
热锅下油,油温达到5、6成热时下豆腐
豆腐变色后翻面
大约15分钟左右,两面金黄
捞出豆腐沥油
用餐叉每块都叉一下,为的是入味。将所有调料入锅,加水,下豆腐泡炖10分钟左右
盛盘,又好吃又卫生