关于干煸蒜香秋葵的餐饮精选

食材明细主料秋葵（适量）蒜（适量）辅料姜（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸蒜香秋葵的做法步骤1、秋葵撒盐清洗干净2、秋葵斜刀切好备用3、切几片姜，蒜切成蒜末，蒜要多...

“第一次吃秋葵，被那种滑腻腻的口感吓到了，自从吃了爸爸做的蒜泥秋葵，爱上了这种吃法……”食材明细主料秋葵（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥秋葵的做法步骤1、秋葵...

食材明细主料秋葵（100克）辅料剁椒（10克）蒜末（10克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜香秋葵的做法步骤1、将秋葵洗净焯水。2、给秋葵同学凹个造型。3、锅中热油，放入剁椒煸出红油。4、放入蒜末煸出香味。5、倒入生抽煸...

“秋葵又名羊角豆、毛茄，是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，以其独特的风味受到了大家的青睐。秋葵含有丰富的维生素和矿物质。今天邻居送我一个秋葵种，播下后产量不错...

食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）蒜肉（适量）葱白（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香魔芋秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水...

“秋葵的营养价值很高，含有一种黏性液质及多种聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏……”食材明细主料秋葵（300克）培根（70克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（...

食材明细主料秋葵（100克）北极虾（200克）辅料大蒜（4瓣）花生油（10克）食盐（0.5克）蒸鱼豉油（10克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香甜虾秋葵的做法步骤1、秋葵洗净后改刀。2、锅烧开水，水开下秋葵焯水，秋葵变色即可。3、北极虾化冻...

“秋季鲜美养生套餐”食材明细主料秋葵（500g）肉末（100g）辅料蒜末（20g）生抽（5ml）蚝油（5g）糖（5g）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香肉末烧秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，切去蒂部2、烧水，滴入几滴油，秋葵焯水2分钟，捞出入冰水，待...

“午餐来份简单的菜冬季来份营养餐记录2018.12.21”食材明细主料秋葵（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）大蒜（适量）青椒（一个）马蹄（适量）辅料盐（少许）生抽（适量）玉米淀粉（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒煸炒秋葵的做法...

食材明细主料蛏子（500g）秋葵（10只）辅料生姜片（5片）蒜瓣（5瓣）香葱（2根）小米椒（半个）调料橄榄油（1勺）六月鲜12轻盐牡蛎酱油（1.5勺）味达美臻品料酒（2勺）蒜香（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香秋葵蛏子的做法步骤1、蛏子清洗干净。2、锅中加...

食材明细主料秋葵（适量）魔芋（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）精盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香魔芋烧秋葵的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟干煸香肠秋葵是一道很美味的家常菜，这道说是家常菜，可以说说是高级家常菜肴，制作方法当然很简单啦，而且需要的时间也是超级少的，反正就是简单易懂，平时在家...

“我们北美这边的人比较喜欢吃秋葵，一般都是用面粉包裹着来炸，也有些用玉米面或面包糠和着来煸，煸的时候加点黑椒粉和食盐，两种方法做的笔者都吃过，因为有裹层能够减轻吃起来潺潺滑滑的感觉。说到干煸，笔者曾经做过新鲜秋葵...

食材明细主料秋葵（300克）辅料大蒜（适量）调料盐（半勺）花生油（二勺）蒸鱼豉油（二勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼蒜香秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵中间切开。3、锅内加水烧开，放秋葵焯水1分钟捞出。4、放入凉开水...

食材明细主料大虾（适量）辅料蒜末（适量）葱花（少许）姜（少许）调料油（适量）胡椒粉（少许）蚝油（少许）酥炸粉（少许）葱香（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸蒜香虾的做法步骤1、准备:冰鲜大虾。2、去头。3、开背，清除掉虾肠。4、放胡椒粉，酥炸...

“家常小炒～秋葵炒鸡蛋香干，颜色艳丽，鲜香入味，妥妥美味下饭菜～”食材明细主料秋葵（适量）鸡蛋（两个）香干（适量）辅料油渣（适量）香葱（适量）调料稻米油适（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒鸡蛋香干的做法步...

“一般我都是香肠炒秋葵，老公爱吃脆骨肠今天给他来做这道菜，多放了点蒜末味道棒棒哒”食材明细主料秋葵（200克）脆骨肠（2根）辅料酱油（少许）玉米油（适量）鸡精（少许）盐（少许）五香粉（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料秋葵（适量）大蒜（适量）魔芋丝（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香秋葵蒸魔芋丝的做法步骤1、先将魔芋丝摆在盘子上2、秋葵洗净，去蒂从中间分成两半儿，放在魔芋丝上面3、蒜切...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:7分钟先给大家来介绍一下秋葵，它又叫羊角豆、毛茄。外表长得像青椒，切开是黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，它的味道独特，受到了大家青睐。秋葵含有丰富的维生...

食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）香干（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵香干炒蛋的做法步骤1、秋葵、香干洗净。2、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3、秋葵、香干切丁。4、锅中放...

“秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤...

食材明细主料秋葵（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香浇汁秋葵的做法步骤1、取适量秋葵洗净备用。2、电热锅入水煮沸放入秋葵焯水，加一点油颜色会很...

食材明细主料秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香秋葵的做法步骤1、成品图。2、制作方法：秋葵适量清洗干净，去掉根部。3、锅里适量清水，加入少许盐，油几滴，冷水下锅，焯烫去生味。4、捞出过...

“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。”食材明细主料秋葵（200克）蒜头（2瓣）辅料酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜油秋...

“秋葵是很有营养的蔬菜，最近这几年很火的菜。做一款蒜香浓郁的秋葵。”食材明细主料秋葵（适量）大蒜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金蒜秋葵的做法步骤1、主要原料。2、大蒜去皮，切末...