家乡豆腐泡炖肉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

五花肉 ：4条
豆腐泡 ：1盘

辅料

生姜 ：1块
青蒜 ：2根
高汤 ：1大碗
盐 ：适量
胡椒粉 ：适量

具体步骤

1. 将五花肉冲洗干净后切成块状(约2-3CM宽度)

2. 生姜切片；青蒜洗净后分蒜白及蒜叶两部分，分别斜切成段备用

3. 炒锅烧热下猪油，油温起来后下生蒜片及蒜白段煸香，将五花肉块入锅，中小火煎煸至两面金黄焦香

4. 将煸香后的五花肉及姜片、蒜白段倒入加热后的高汤中，再次煮开后，将表面浮沫撇清，转小火炖煮

5. 将豆腐泡用清水冲洗干净，沥干水分备用

6. 五花肉炖至酥软熟透时(将近1个钟头)，将豆腐泡倒入陶土钵子里一同炖煮，炖至豆腐外层绵软内层稍带韧性时(下约约20分钟)，调入适量精盐，胡椒粉少许，将青蒜蒜叶段撒入锅中，用筷子拌匀即可熄火，直接将钵子端上桌。

烹饪技巧

五花肉一定要先煎一下，煎出油煎到两面金黄焦香，之后再用高汤炖煮，这样炖出来的肉吃起来不腻口还会特别的香；豆腐泡下锅煨煮的时间要把控好，既要煮软又不能煮得太烂，外层绵软内层稍带韧性时口感最好。