营养的番茄鸡蛋虾皮蒸饺怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟

番茄口味甜酸可口，含有丰富的维生素C。鸡蛋温和滋补身体，营养价值很好。虾皮口味鲜香，含有丰富的微量元素。这三种食材搭配在一起，做成饺子，口感很好，蒸饺的做法也在很大程度上保留了食材的营养。这一道番茄鸡蛋虾皮蒸饺。还不快学起来。

主料

番茄 ：适量
鸡蛋 ：适量
虾皮 ：适量
面粉 ：适量

辅料

油盐 ：适量
胡椒 ：适量

具体步骤

首先将300克面粉活成面团，醒20分钟。

用少许盐和色拉油腌制1小时

把米粒下入开水中，煮开后小火熬一小时香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内

香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾，用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟

圆片上放入馅料。包成饺子放入蒸锅蒸15分钟。