家常菜酿苦瓜怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

苦瓜 ：一根

辅料

肉馅 ：200
香菇 ：两朵
葱花 ：少许

具体步骤

1.准好的食材

2.香菇泡洗

3.香菇，葱花切好

4.肉馅，葱花，香菇，放入盐、酱油，胡椒粉，淀粉，拌匀腌制

5.苦瓜洗净切断

6.苦瓜去中间瓤，填入调和的肉馅

7.入锅蒸十五分钟差不多就熟了

8.油锅烧热放入蒸好的苦瓜，两面煎制金黄

9.出锅，撒一点柿子椒，OK了哈哈减肥佳品哦

烹饪技巧

苦瓜切段后可以热水先抄一下去点苦味