黄花鱼炖豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
嫩豆腐 :200
蒜瓣 :三个
葱 :一根
玉米油 :一勺
盐 :适量
淘米水 :一大碗
糖 :适量
鸡精 :适量
我们平常吃的黄花鱼都是干炸黄花鱼,作为小菜可能觉点好吃。今天我们要讲是的黄花鱼炖豆腐,以黄花鱼作为主要的菜,接下来我们就来详细的讲讲如何制作黄花鱼炖豆腐,大家可以提前去超市准备点食材,然后跟着小编一起来制作。
主料
黄花鱼 :250嫩豆腐 :200
辅料
姜 :一小块蒜瓣 :三个
葱 :一根
玉米油 :一勺
盐 :适量
淘米水 :一大碗
糖 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1. 鱼去鳞去腮去肠,用厨房纸包一会吸干水份,这样做能保持鱼皮的完整和不溅油。
2. 锅加热倒入玉米油,姜蒜切片下油中炸出香味,鱼身划几刀放进油中煎,晃动锅身,这样更能保持鱼皮完整性,一面煎好再煎另一面。
3. 豆腐切小块码在鱼旁边,绍酒烹在鱼身上去去腥,加适量盐,少量白糖,倒入淘米水没过鱼身和豆腐,盖上锅盖开始炖,大火炖开看到锅盖边冒白汽后转小火炖,中间不要开盖。
4. 三分钟后打开锅盖,这时看到鱼眼珠弹出,汤汁收浓就可以加鸡精葱花盛盘了
5在锅里炖
6.完成
加淘米水是为了让鱼汤更加浓厚鲜美,用清水的话也可以