家炖黄花鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.26W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料黄花鱼 :500 辅料 姜 :适量油 :适量盐 :适量葱花 :适量 具体步骤 1.把黄花鱼的头拿掉,洗净 ,控干。 2.把鱼撒上干粉,搅拌一下。 3.搅拌后,放5分钟。 4.起锅 倒油,油热了把鱼放进锅里。 5.把黄花鱼煎自金黄色。 6.把鱼煎好后,放点酱油 、醋、葱花、姜后。放点水炖10分钟。 7.把汤炖干,装盘。烹饪技巧一定要用干粉抹在黄花鱼上,以免在煎的时候,糊锅。 TAG标签:黄花鱼 家炖 家炖黄花鱼 好吃 #