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酥脆的牛奶鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单

酥脆的牛奶鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

牛奶鸡蛋灌饼是现在电子信息时代比较流行的早餐。因为它制作简单,并且节约时间。还方便携带,营养还丰富,酥饼薄脆有嚼劲。再加上酱料,美味而又香甜,同时加入喜欢的生菜。还有肉卷等自己喜欢的食材。它的营养也就可想而知了,快来体验吧。

主料

面粉 :500

辅料

牛奶 :300

具体步骤

将面粉、鸡蛋两个、小油菜三颗、骨肉相连三根、牛奶一盒等材料准备好

将发酵粉与面粉混合之后,用牛奶和面

面团活好饧发十五分钟。

在饧发面团的时间里将小油菜洗净放入锅中焯一遍,将骨肉相连去掉竹签炒熟、鸡蛋打成蛋液备用

将饧好的面团分成四等份(按照个人喜好饼的大小随意分成几等份)

将一个剂子擀成薄片儿,倒一点油,涂抹均匀,

从一边儿卷起,卷成一个条,再从面条儿的一头卷起,卷成一个圆饼的模样。

将面团擀成长条,再从一头卷起

卷到边的时候留一点将卷儿的两头捏起用留下的一边讲卷包住

再擀成薄饼

锅中热油,将饼放入,小火

当饼起泡的时候翻面

当饼翻面儿之后,将蛋液倒入锅中,用饼盖住轻轻按压饼面,使鸡蛋与饼充分的粘合。

当饼烙熟之后翻面儿,沾有鸡蛋的一面儿朝上

将油菜、兔肉相连铺到饼上