爆炒地三鲜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.66W 大中小设置文字大小 准备时间:6分钟 烹饪时间:10分钟主料 茄子 :1条 土豆 :一个 青椒 :2个外加一鲜胡萝卜 :半条 辅料 具体步骤1. 土豆、茄子、青椒、胡萝卜,切成小块。2. 适量热油,一一过油炸制金黄色捞出,撒少许盐拌匀,放一边备用,我外加胡萝卜为好看营养着想。3. 锅中留少许油,热锅爆炒,少许鸡精酱油挂色调味出盘,香下饭营养莱。 TAG标签:爆炒 地三鲜(少油) 好吃 三鲜 #