葱爆蚕豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

葱爆蚕豆是一道香气十足的家常菜肴。蚕豆是一种很常见的我食材，绿色的，看起来就觉得很健康，蚕豆的营养价值很高，不仅能益气健脾，还能利湿消肿。还含有大量的膳食纤维，维生素和胡萝卜素。所以说多吃蚕豆对身体是有益处的，建议大家都可以在家里试着动手做起来了，简简单单的美食，不仅能下饭，而且也可以拿来当小零食解解馋。

主料

蚕豆 ：200g

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
葱 ：适量

具体步骤

1.蚕豆准备好，洗干净

2.加油少量，清炒

3.继续清炒

4.加入少量的水

5.烧的久一点，熟一点好吃

6.起锅了，撒一点葱

烹饪技巧

水少一点，然后开裂了就可以起锅了